Workshops
INTRO ESSENTIAL OILS
Gestärkt in die kältere Jahreszeit
22. November 2023, 19-20.30, Aarbergergasse 14, Bern
Lerne die Kraft reiner ätherischer Öle kennen und erfahre wie sie dich und deine Liebsten im Alltag unterstützen können. Lerne einfache Routinen, die Selbstfürsorge auch in einem hektischen Alltag ermöglichen, so dass du aktiv etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun kannst. In diesem Intro fokussieren wir uns auch besonders auf die Stärkung des Immunsystems, damit wir gut unterstützt in die kältere Jahreszeit starten können.
Kosten: 20 CHF (im Preis inbegriffen sind Handout und ein kleines Geschenk)
Anmeldung via Email namaste@celineryf.com
SOUNDS, SCENTS & SELFCARE
Ein Nachmittag zum Eintauchen in die Welt transzendentaler Klänge und heilender ätherischer Öle
Samstag 16. Dezember 2023, 16-18.00, Yamayoga, Bern
Da sowohl Mantras wie auch ätherische Öle sowohl fein- wie auch grobstofflich wirken, beeinflussen sie nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Gedanken und Emotionen. Wenn wir uns also auf ganzheitlicher Ebene etwas Gutes tun und positive Vibes kreieren wollen, sind dies die perfekten Werkzeuge.
Nebst gemeinsamem Singen, lernst du wie Klang und ätherische Öle dich emotional unterstützen können, kannst dir einen für dich passenden Roller zusammenstellen und lernst praktische Übungen für die tägliche Selbstfürsorge.
Kosten:
60 CHF inkl. Roller, Öle und Mantrablatt
Bring a friend: Meldet euch zu zweit an und wir schenken euch je 10%
The Gift of Giving - 2 XL Klassen
Freitag 22.12. 9.30-11.30, Samstag 23.12. 10.00-12.00
Als kleines Geschenk an euch sind die zwei Klassen eine halbe Stunde länger - mehr Zeit zum Ankommen, Einstimmen, Bewegen, zur Ruhe Kommen und Entspannen. Mit dem regulären Abo oder als Einzellektion buchbar. Anmeldung empfohlen!
Leap of Faith
Eine vom Rāmāyaṇa inspirierte Jivamukti vinyāsa Praxis
Dienstag, 26. Dezember 2023, 10.30-13.00 @ Hrdayam
Das alte Indische Epos Rāmāyaṇa erzählt die Geschichte von Rāma, seiner Geliebten Sīta und seines besten Freundes und Dieners Hanumān. Von ihrem Līla (Spiel) erfahren wir mehr über wahre Liebe, Geduld, Hingabe, Vertrauen, Vergebung, Mut, Gleichmut, Ausdauer und Tugend. Ihre Geschichten lehren uns, dass jede Herausforderung auch eine Möglichkeit für persönliches Wachstum darstellt und dass Liebe die stärkste Kraft im Universum ist und jedes Hindernis überwinden kann.
Während einer Jivamukti vinyāsa Praxis, die sowohl auf Kraft und Beweglichkeit fokussiert, werden Ohren und Herz durch die Abenteuer von Rāma und seinen Gefährten bezaubert. Durch die Praxis von Śravaṇa (Hören) werden wir die oben genannten Qualitäten in uns selbst nähren und auf der Matte üben können. Der Workshop beginnt und endet mit Chanten (Kīrtana). Die kosmischen Klangschwingungen von Rāma, Sīta und Hanumān enthalten auch all deren gute Qualitäten und erwecken diese in uns selbst.
