Mantra Meditation

Das Singen von Mantren ist ein essentieller Bestandteil des Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe). Im kīrtana werden uralte Sanskrit Mantren und Verse vorgesungen und wiederholt (Ruf und Antwort). Singen erlaubt uns wie keine andere Praxis direkt vom Kopf ins Herz zu sinken und unsere Vibes und die um uns herum zu heben. Dabei geht es nicht darum möglichst schön oder korrekt zu singen, sondern einfach darum dich frei und gut zu fühlen. Oft ist es auch so, dass wir durch das bewusste Erfahren von Klang, erst wirklich der Stille lauschen und unsere Essenz spüren können.